.tb-gallery ul{list-style:none;margin:0 0 1.5em 0;padding:0}.tb-gallery__cell{margin:0 !important;position:relative}.tb-gallery--grid{display:grid;grid-auto-rows:auto !important}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-brick__content{height:100%;position:absolute;top:0}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell{grid-row-end:unset !important;position:relative}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::before{content:"";display:inline-block;padding-bottom:100%}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::marker{content:""}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.tb-gallery--grid--nocrop img{height:auto !important;width:auto !important}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-gallery__cell{align-self:end}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage{display:grid;grid-template-columns:repeat(12, 1fr)}.tb-gallery--collage .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage img{height:100% !important}.tb-gallery--masonry{display:grid;grid-row-gap:0;grid-auto-rows:1px;opacity:0}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content{position:relative}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content img,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content iframe,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:100% !important;display:block}.tb-gallery__caption{position:absolute;bottom:0;width:100%;background:rgba(255,255,255,0.6);padding:5px 2px;text-align:center;color:#333}.tb-gallery__caption:empty{background:transparent !important}.tb-gallery .tb-brick__content figure{height:100%}.tb-gallery img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;vertical-align:bottom}#left-area ul.tb-gallery{list-style-type:none;padding:0} .tb-gallery[data-toolset-blocks-gallery="8791db66285d8e4f305478651bcf3bf1"] .tb-gallery--grid { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-row-gap: 15px;grid-column-gap: 15px; } @media only screen and (max-width: 781px) { .tb-gallery ul{list-style:none;margin:0 0 1.5em 0;padding:0}.tb-gallery__cell{margin:0 !important;position:relative}.tb-gallery--grid{display:grid;grid-auto-rows:auto !important}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-brick__content{height:100%;position:absolute;top:0}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell{grid-row-end:unset !important;position:relative}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::before{content:"";display:inline-block;padding-bottom:100%}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::marker{content:""}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.tb-gallery--grid--nocrop img{height:auto !important;width:auto !important}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-gallery__cell{align-self:end}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage{display:grid;grid-template-columns:repeat(12, 1fr)}.tb-gallery--collage .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage img{height:100% !important}.tb-gallery--masonry{display:grid;grid-row-gap:0;grid-auto-rows:1px;opacity:0}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content{position:relative}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content img,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content iframe,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:100% !important;display:block}.tb-gallery__caption{position:absolute;bottom:0;width:100%;background:rgba(255,255,255,0.6);padding:5px 2px;text-align:center;color:#333}.tb-gallery__caption:empty{background:transparent !important}.tb-gallery .tb-brick__content figure{height:100%}.tb-gallery img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;vertical-align:bottom}#left-area ul.tb-gallery{list-style-type:none;padding:0} .tb-gallery[data-toolset-blocks-gallery="8791db66285d8e4f305478651bcf3bf1"] .tb-gallery--grid { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-row-gap: 10px;grid-column-gap: 10px; }  } @media only screen and (max-width: 599px) { .tb-gallery ul{list-style:none;margin:0 0 1.5em 0;padding:0}.tb-gallery__cell{margin:0 !important;position:relative}.tb-gallery--grid{display:grid;grid-auto-rows:auto !important}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-brick__content{height:100%;position:absolute;top:0}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell{grid-row-end:unset !important;position:relative}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::before{content:"";display:inline-block;padding-bottom:100%}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) .tb-gallery__cell::marker{content:""}.tb-gallery--grid:not(.tb-gallery--grid--nocrop) img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.tb-gallery--grid--nocrop img{height:auto !important;width:auto !important}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-gallery__cell{align-self:end}.tb-gallery--grid--nocrop .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage{display:grid;grid-template-columns:repeat(12, 1fr)}.tb-gallery--collage .tb-brick__content{height:100%}.tb-gallery--collage img{height:100% !important}.tb-gallery--masonry{display:grid;grid-row-gap:0;grid-auto-rows:1px;opacity:0}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content{position:relative}.tb-gallery--masonry .tb-brick__content img,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content iframe,.tb-gallery--masonry .tb-brick__content video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:100% !important;display:block}.tb-gallery__caption{position:absolute;bottom:0;width:100%;background:rgba(255,255,255,0.6);padding:5px 2px;text-align:center;color:#333}.tb-gallery__caption:empty{background:transparent !important}.tb-gallery .tb-brick__content figure{height:100%}.tb-gallery img{width:100%;height:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;vertical-align:bottom}#left-area ul.tb-gallery{list-style-type:none;padding:0} .tb-gallery[data-toolset-blocks-gallery="8791db66285d8e4f305478651bcf3bf1"] .tb-gallery--grid { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-row-gap: 5px;grid-column-gap: 5px; }  } 
Το Αθλητικό και Εργομετρικό Εργαστήριο του UCLan Cyprus προσφέρει ένα πλήρες φάσμα δοκιμών, μετρήσεων και αξιολογήσεων σε αθλητές όλων των επιπέδων και αθλημάτων — από αρχάριους έως επαγγελματίες.
Ισοκινητική Δοκιμή (Isokinetic Testing)
Η δοκιμή πραγματοποιείται με τη χρήση του ισοκινητικού συστήματος HUMAC NORM-CYBEX και αξιολογεί τη μυϊκή δύναμη και τυχόν ανισορροπίες που μπορεί να οδηγήσουν σε μυοσκελετικούς τραυματισμούς κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας. Επιπλέον, η δοκιμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση συγκεκριμένων μυοσκελετικών παθήσεων.
Δοκιμασία Κόπωσης (Stress Test)
Η δοκιμή πραγματοποιείται σε διάδρομο βάδισης ή τρεξίματος, με συνεχή παρακολούθηση μέσω 12-καναλικού ηλεκτροκαρδιογραφήματος (ECG).
Μέτρηση VO₂ (Vo₂ Testing)
Η δοκιμή προσδιορίζει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθορισμό των εντάσεων προπόνησης στο πλαίσιο ενός εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης.
Αξιολόγηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (Basal Metabolic Rate Evaluation)
Περιλαμβάνει διατροφική καθοδήγηση και προσαρμογές. Η μέτρηση πραγματοποιείται σε κατάσταση ηρεμίας και υπολογίζει τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (BMR), ο οποίος χρησιμοποιείται για την κατάρτιση ενός ακριβούς και εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου.
Ισοκινητική Προπόνηση (Isokinetic Training)
Το σύστημα HUMAC NORM-CYBEX μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης όλων των αρθρώσεων του σώματος, με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Ισοκινητική Αποκατάσταση μετά από Εγχείρηση (Post-Surgical Isokinetic Rehab)
Το HUMAC NORM-CYBEX μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης όλων των αρθρώσεων του σώματος μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς.
Πλήρεις Εργομετρικές Δοκιμές για Ομάδες (Full Ergometric Tests for Teams)
Οι δοκιμές περιλαμβάνουν ανθρωπομετρική αξιολόγηση, μέτρηση VO₂ και ισοκινητική δοκιμή, συνοδευόμενες από αναλυτική ομαδική αναφορά αποτελεσμάτων και προτάσεων.
Δοκιμές Πεδίου για Ακαδημίες (FIELD TESTING FOR ACADEMIES)
Ανθρωπομετρικό Προφίλ (ANTHROPOMETRIC PROFILING)
Οι δοκιμές περιλαμβάνουν μέτρηση ύψους, βάρους και ποσοστού σωματικού λίπους. Για τον τοπικό και συνολικό προσδιορισμό του λίπους μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι μέθοδοι skinfold (δερματοπτυχών) και βιοηλεκτρικής εμπέδησης (TANITA ).
Συλλογή Δεδομένων και Στατιστική Ανάλυση (DATA COLLECTION AND STATISTICAL ANALYSIS)
Το αθλητικό εργαστήριο προσφέρει στατιστική ανάλυση νέων και υφιστάμενων δεδομένων, προσαρμοσμένη στις εξατομικευμένες ανάγκες.
Για Ομάδες (FOR TEAMS)
Οι δοκιμές περιλαμβάνουν ανθρωπομετρικό προφίλ, μέτρηση VO₂ και ισοκινητική δοκιμή, συνοδευόμενες από αναλυτική ομαδική έκθεση αποτελεσμάτων.
Επικοινωνία: Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον Δρ. Marcos Michaelides στο [email protected] ή καλέστε στο +357 24 694132 .